Trener tylko do twojej dyspozycji, zajęcia dopasowane do twoich potrzeb i możliwości. Indywidualny trening opiera się na klasycznych ćwiczeniach siłowych, przeplatanych ćwiczeniami aerobowymi i interwałami.
Zaczynamy jednak zawsze od rozmowy o twoich potrzebach, zdrowiu i stylu życiu, a kończymy na cennych wskazówkach - tak, by oczekiwane efekty były jak najszybciej widoczne.
Trening personalny
Czas trwania - 60 min
Cena - 110 zł
Rezerwacje - Recepcja, Dział Sportu
Trening dla 2-3 osób
Czas trwania - 60 min
Cena - 150 zł
Rezerwacje - Recepcja, Dział Sportu
Trening dla grupy powyżej 4 osób
Czas trwania - 60 min
Cena - 40 zł / os
Rezerwacje - Recepcja, Dział Sportu