Trening funkcjonalny

Data
przyjazdu
Data
wyjazdu

Trening funkcjonalny wywodzi się z rehabilitacji ruchowej. To system możliwych do wykorzystania w życiu codziennym ćwiczeń wzmacniających ciało, ale bez widocznej rozbudowy mięśni.

Dzięki imitacji często wykonywanych ruchów, tego rodzaju fitness zmniejsza ryzyko urazów, pozwala poruszać się pewniej i wydajniej. Szybkie tempo i połączenie kilku rodzajów ruchu w jednym czasie zwiększa ogólną wydolność organizmu, poprawia krążenie krwi, koordynację oraz zwiększa gibkość.

Zobacz co nowegow Grupie BFC
Zobacz co nowego
w Grupie BFC

blog bfc

newsletter

Bądź na bieżąco z najnowszymi promocjami
i wydarzeniami w hotelu!

Ta strona używa COOKIES.

Korzystając z niej wyrażasz zgodę na wykorzystywanie cookies, zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki. Więcej w Polityce prywatności.

OK, zamknij